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体育高考武术专项评分标准

高考体育专项技术——如何提高篮球运球技术？篮球是高考体育中的一项重要内容，而篮球中运球技术是篮球运动的基础，对于高考体育考试来说，也是必须掌握的技能之一。那么如何提高篮球运球技术呢？下面将从以下几个方面进行讲解：一、基本姿势运球时，球员的身体应自然放松，双脚分踩在篮球双肩宽度的地方，膝盖微微弯曲，重心略向前倾，并以腰部为轴线，双臂自然下垂，双手抓住球的两侧。在运球的过程中，应注意眼睛注视着球，观察球的运动轨迹。二、基本动作1.基本运球下肢推力型运球向前推球时，应先跨出一步，然后用重心顺应球的运动轨迹向前推出手。2....